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健康科普进校园守护师者促健康——郑州时代科技中等专业学校开展急救健康知识讲座

发布时间：2026-06-05 来源：郑州时代科技中等专业学校

为深入贯彻健康中国2030规划纲要，提升教职工健康素养与应急自救能力，5月20日下午，郑州时代科技中等专业学校工会在明德楼210教室举办《健康中国，河南在行动》公益健康讲座。

本次讲座特邀河南省安全健康教育中心涂志坚主任主讲。涂主任为国家高级健康管理师，拥有多年急救与临床经验，是全国科普工作先进典型。他凭借丰富的专业知识和实践经验，为郑州时代科技中等专业学校教职工带来了一场干货满满的健康科普盛宴。

讲座中，涂主任围绕中风、脑梗、心梗等急症，详细讲解发病成因、前兆识别，重点传授脑梗"一看二降三放"、心梗"一摸二找三按"黄金急救法。在现场示范环节，涂主任亲自演示海姆立克急救法，邀请教师上台实操演练，手把手指导规范动作，帮助郑州时代科技中等专业学校教职工掌握关键时刻能救命的急救技能。

同时，涂主任结合"三高"防控、癌症预防、合理膳食、科学饮水等内容，通过水质酸碱性实验，引导大家树立"预防为先"的健康理念，倡导控烟限酒、均衡饮食、增强免疫力。整场讲座实用性强，郑州时代科技中等专业学校的老师们认真聆听、积极互动，收获颇丰。

此次活动是郑州时代科技中等专业学校关爱教职工身心健康的重要举措。今后，学校将持续开展健康科普活动，为教职工身心健康保驾护航，助力郑州时代科技中等专业学校高质量发展。

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本文来源：大中专学校联合招生网https://www.hnszzxx.com/
本文标题：健康科普进校园守护师者促健康——郑州时代科技中等专业学校开展急救健康知识讲座
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